Terkadang, Anda mungkin lupa kejadian apa yang memicu amarah di masa lampau. website Dengan membawa buku harian, Anda bisa lebih mudah mengingat kembali kejadian tersebut. Meskipun ada orang yang makan berlebihan saat depresi, pada depresi berat, biasanya pengidapnya justru kehilangan nafsu makan. Sementara kalau datang terlambat, Anda mungkin ja
Selain itu, jika kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mentalmu, ada baiknya kamu melakukan cek kesehatan psychological mandiri menggunakan tes-tes sederhana yang ada di Halodoc. Sebagian orang merasa lebih baik setelah tiga hingga lima sesi konsultasi. Namun, hal ini pada umumnya akan berbeda pada masing-masing individu. Karena merawat pas
Cenderung menarik diri dari aktivitas sosial dan interaksi dengan orang lain. Mereka mungkin menghindari pertemuan dengan teman atau keluarga dan lebih memilih untuk menyendiri. Terkadang, Anda mungkin lupa kejadian apa yang memicu amarah di masa lampau. Dengan membawa buku harian, Anda bisa lebih mudah mengingat kembali kejadian tersebut. Psikol